Урок №7. Дыхание при всплытии во время плавания

Сейчас я дам Вам пару советов о том, как научить ребёнка восстанавливать дыхание во время плавания. Есть два способоа: один называется "дыхание при всплытии (pop up breathing)", а другой - при поднятии (всплытии) (roll over breathing). Мы хотим создать течение и пустить по этому нашему течению ребёнка. Когда он проплывёт 7 секунд, мы аккуратно подойдём к нему и поможем всплыть (пальцами поддтолкнув в грудь). После того, как он всплыл, сразу же отпустите его, чтобы он мог тут же снова плыть. Итак, он плывёт 7 секунд, Вы вытаскиваете его, плывёт 5 секунд, снова выстаскиваете, потом плывёт ещё последние 3 секунды. Давайте покажу. Алиса, ты готова? 1, 2, 3, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 1, 2, 3, 4, 5, 1, 2, 3, очень хорошо, дай пять! Вот это называется дыхание при всплытии.