Девятый урок по обучению ребёнка плаванию. Под видео, как обычно, перевод речи инструктора.
Здравствуйте, я Саманта из школы плавания "Sharks and Minnows" ("Акулы и Рыбёшка"). Сейчас я дам Вам пару советов про то, как добиться правильной позы ребёнка в воде. Сейчас Брианна будет плыть до ступенек. Первое, что мы сделаем, называется Плюшевый Мишка. Таким образом, убедимся, что ей комфортно в позе плавного скольжения (gliding), когда голова смотрит вниз, а стопы - наверх. Поставьте ребёнка на своё колено, возьмите его за щёки, а руку вытяните вперёд. Теперь я её щеку прижму к своей и мы вместе "проскользим" до ступенек.- Готова?
Обязательно дайте "ключ" (отсчёт, чтобы малыш знал, когда начнётся движение) 1, 2, 3, а потом оттолкнитесь и займите позу для скольжения.
- 1, 2, 3, отлично!
Таким образом дети чувствуют безопасность во время скольжения к ступенькам.
- Попрбуем ещё раз.
Когда они уже поосвоились, надо дать больше свободы. То, что мы сейчас будем делать, называется a "акула-задира". Положите свою руку ей под руку, развернитесь и возьмите противоположную ногу. Когда мы отпустим её, она будет в правильной позе.
- Готова плыть к лесенке? 1, 2, 3...
Заднюю ногу приподнимите, а потом медленно отпускайте во время её продвижения к ступенькам.
- Отлично! Давай ещё одну штуку попробуем.
Теперь ребенок уже побывал в правильной позе и наша задача в том, чтобы он сам её принимал. Сейчас мы проделаем "полёт супермена".
- Знаешь, как летает супермен? Отлично, давай выставим руки,а голову опустим и проскользим до ступенек, не отталкиваясь ногами. Готова? 1, 2, 3, отлично!
Комментировать